Destete ¿Cuándo y cómo hacerlo?

Planificando el destete de mi bebé

Comenta una mamá “Mi hija está muy grande, tiene 2 años y medio y se levanta continuamente en las noches a tomar teta, ya me siento cansada y cada vez ella está más apegada a la teta”.

Ciertamente, las mamíferas humanas podemos experimentar también la necesidad de que nuestro hijo o hija se destete, a esto le llamamos “agitación por amamantamiento” y no es más que un rechazo o quizás una señal de nuestro cuerpo y nuestra mente más primitiva, indicando que ya sea el momento de destetar.

Esta realidad, alimenta los pensamientos, los mitos y las continuas preguntas: ¿cuándo le vas a quitar la teta?; esa leche no lo alimenta, es una agüita!; lo vas a malcriar; si no le quitas la teta no va a ser un niño independiente, entre otras. Y por consiguiente, sigues confrontando tus sentimientos, preguntándote: ¿estará bien o estará mal seguir amamantando? ¿Será verdad lo que me dicen?

Levanten la mano, las mujeres que han pasado o están pasando por esta situación. Seguramente, todas las que hemos amamantado hemos recibido algún comentario negativo.

Por otra parte, encontramos mucha información para iniciar la lactancia, tenemos videos, tutoriales, cuentas en Instagram, Facebook , asesoras, consejeras y especialistas en lactancia materna, pero podemos observar que existe poca información o acompañamiento disponible sobre cómo destetar, cómo llevar a un final feliz en esa historia de lactancia que un día inicio y que debe culminar.

El destete, es un proceso que comienza cuando iniciamos la introducción de otros alimentos y mantienes la leche materna, es decir, que al brindar alimentos a tu bebe, ya has iniciado el proceso de destete.

Y, ¿cuál será la edad en que debo destetar a mi hijo?

Este es un tema controversial, la edad en que ocurre el destete por completo, es decir, que el niño o niña deja de amamantar, es variable y está influenciado por factores externos (biológicos, sociales, culturales, entre otros).

Hoy en día, no existe evidencia de una edad natural de destete, cualquier recomendación está basada en experiencias personales, opinión, prejuicios, pero de ninguna manera están basadas en teorías científicas. La edad de destete, es una decisión que solo compete a mamá y bebe. Son ellos los que deciden el destete o iniciar el proceso.

Sin embargo, la Organización Mundial para la Salud (OMS), recomienda mantener la lactancia materna hasta los 2 años o más. Por su parte, la Academia Americana de Pediatría (AAP), comenta que en el primer año de vida, la leche materna es alimento principal y a partir de los 6 meses complementada con alimentos.

En consecuencia, en esta etapa de la vida de bebé no es conveniente destetar, después de 1 año de lactancia, puede continuar, si la madre o el bebé lo desean mutuamente.

¿Qué no será necesario hacer para destetar?

Colocarte en el pezón sustancias que impidan a tu bebé hacer la toma, por ejemplo colocarte: aloe Vera (sábila), borra de café, picante, entre otros. Estas sustancias enojan a tu bebé y la idea no es dejar malos recuerdos de la lactancia.
No hacer destete cuando el bebe este pasando por importantes cambios: madre vuelve al trabajo, si se inicia control de esfínter, cuando esté pasando por enfermedad el bebe, iniciando la educación inicial o guardería.

No sé cual será tu situación, pero si decidiste destetar, seguro está bien.

Puedes iniciar el proceso de destete de manera progresiva, guiado por ti, planificando ese proceso de destetar, para culminar tu historia de lactancia con tu bebe de manera amorosa y armoniosa.

¿Cómo una mamá puede inducir al destete?

Puedes tomar en consideración las siguientes técnicas:

Organizando qué tomas vas a ir retirando, las diurnas o las nocturnas.
No ofreciendo, ni negando el pecho.
Distracción con otros elementos para que no haga la toma. De esta manera reduce su demanda y baja la producción de leche.

Finalmente, si deseas destetar, busca información; decídelo solo tú, sin influencia de terceros; habla con una asesora en lactancia; sigue las recomendaciones, éstas, según sea el caso se deben personalizar; vive un proceso de destete en armonía y genera nuevas formas de vínculos con tu hijo.

Desde nuestros servicios de @nutriacmitas, realizamos mensualmente asesorías y formación on-line, para acompañar y orientar de manera personalizada a cada mamá, cada mujer que decide vivir el segundo corte de cordón umbilical con su hijo.

¡Les envío un abrazo amoroso!

Artículo escrito por: Jenisse Carrizales

Nutricionista y dietistas, Consejera en Lactancia Materna.